Para Que Sirve El Indice De Masa Corporal

El índice después masa corporal (IMC) denominada el peso del una persona dentro de kilogramos dividido por ns cuadrado ese la estatura en metros. El IMC denominaciones un método después evaluación fácil y conjuntiva para la catalogado de peso: abajo peso, carga saludable, sobrepeso, y obesidad.

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El IMC cuales mide la grasa corporal directamente, aun el IMC se correlaciona moderadamente alcanzar medidas más directas de la grasa corporal1,2,3. Además, el IMC parece ser tan fuerte correlacionado alcanzar diversos resultados metabólicos y ese enfermedades qué lo eso es correcto estas medidas qué es más directas del la grasa corporal4-9.


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Calculadora ese IMC a ~ Adultos
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¿Cómo se usa ns IMC?

El IMC se usa como una herramienta ese detección, pero alguno diagnostica la grasa corporal ni la salud ese un individuo10. Para determinar si los exceso de peso es un peligroso para la salud, un proveedor de atención médica necesitará ejecutar evaluaciones adicionales. ~ ~ evaluaciones pueden rapé la medición ese grosor del los pliegues cutáneos, evaluaciones del la alimentación, la actividad física, y los elevar familiares.


¿Cuáles estaban las tendencias del IMC para adulta en der Estados Unidos?

La prevalencia de un IMC en adultos mayor o capital social a treinta kg / m2 (estado ese obesidad) ha aumentado considerablemente de la década de 1970. No tener embargo, recientemente ser tendencia se ha estabilizado, excepto dentro de el circunstancias de los mujeres mayores. La obesidad ha seguido aumentando en las mujeres adultas de sesenta años o más.

Para obtener hasta luego información sobre las tendencias de la obesidad dentro de adultos, visite Hechos para la grasa en adulta (enlace solo en inglés).


¿Por cual se usa ns IMC hacia medir los sobrepeso y la obesidad?

Debido uno que los cálculo acabó requiere la llave y los peso, ns IMC denominaciones una herramienta coyuntural y fácil de usar. Hacia ver la fórmula ya sea en kilogramos y metro o tablero y pulgadas, visite¿Cómo se calcular el IMC?


¿Cuales estaban otras formas ese evaluar los exceso después grasa corporal además de esto del IMC?

Otros métodos a ~ medir la grasa corporal incluyen mediciónes de grosor ese los pliegues cutáneos (con calibres), pesaje debajo el agua, impedancia bioeléctrica, la absorciometría dual del rayos X (DXA) y la dilución de isótopos 1,2,3. Sin embargo, estas métodos no siempre están disponibles y o son costosos o necesario personal muy capacitado para realizarlos. Además, muchos ese estos métodos quizás ser difíciles después estandarizar entre los observadores o máquinas, lo como complica ns comparaciones ese los estudios y periodos después tiempo.


¿Cómo se cálculo el IMC?

El IMC se calcular de la misma manera mucho para adulto como para niños. Los cálculo se mar en las siguientes fórmulas:

El IMC se cálculo de la misma manera demasiados para adultos como para niños. Los cálculo se basá en los siguientes fórmulasUnidades después medidaFórmula y cálculoKilogramos y metro (o centímetros)Libras y pulgadas
Fórmula: peso (kg) / 2

Con los sistema métrico, la fórmula para los IMC eliminar el peso dentro kilogramos compartida por la estatura dentro metros cuadrados. Fuera de plazo a que la estatura por lo visión de conjunto se mide dentro centímetros, divida la estatura en centímetro por 100 para obtener la estatura dentro metros.

Ejemplo: carga = 68 kg, altura = ciento sesenta y cinco cm (1.65 m)Cálculo: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98

Fórmula: peso (lb) / 2 x 703

Calcule ns IMC al cuota el peso dentro de libras (lb) vía la altitudes en costumbres (in) cuadradas y multiplicar por un factor de convertir de 703.

Ejemplo: peso = 150 lb, altura = 5’5″ (65″)Cálculo: <150 ÷ (65)2> x 703 = 24.96


¿El IMC se interpreta después la misma sendero para ese niños y adolescentes los para los adultos?

El IMC se interpreta de manera tranquilo para niños y adolescentes, aunque se calcular utilizando la misma fórmula que los IMC a ~ adultos. El IMC de niños y adolescentes debe cantidad específico para la la edad y los sexo causada la al gusto de grasa corporal cambia alcanzan la la edad y la cantidad de grasa anatómico difiere todos niñas y niños. Ns tablas de desarrollo del IMC vía edad después los atareq.net tengo en cuenta estas diferencia y muestran visualmente los IMC qué una clasificar porcentual. Esta percentiles se determinaron utilizando cifras representativos ese la población nosotros de 2 a 19 años ese edad los se recopilaron dentro de varias encuestas de 1963-65 ns 1988-94.

La grasa entre der jóvenes de 2 a diecinueve años se define qué un IMC capital o superior al percentil 95 de der niños ese la misma la edad y sexo dentro esta población de referencia de mil novecientos sesenta y tres a 1994. Vía ejemplo, ns niño de diez años después estatura medio (56 pulgadas) que pesa 102 libras sí un IMC del 22,9 kg / m2. Esta colocaría al niño dentro el percentil 95 de IMC, lo que significa ese su IMC eliminar mayor los el después 95% del los niños ese edad casta en ser población de referencia, y se consideraría que tiene obesidad.

Para obtener más información y acceso a las tablas de desarrollo de ese atareq.net (enlace acabó en inglés).

Para los adultos, la interpretación de IMC alguno depende después sexo o la edad. Lea más acerca la interpretación de IMC después adultos.


¿Qué tan está bien es el IMC como indicador del la grasa corporal?

La correlación entre el IMC y la grasa anatómico es lindo fuerte1,2,3,7, pero incluso si doble personas tienen los mismo IMC, su nivel de grasa corporal puede oveja diferente12.

En general,

Con los mismo IMC, ns mujeres lieden a tener además grasa anatómico que los hombres.Con ns mismo IMC, las personas negro o afroamericanas tienen menos que grasa anatómico que las personas blancas13,14, y ns personas asia tienen además grasa anatómico que los personas blancas15.Con los mismo IMC, los adulto mayores, dentro promedio, tienden a tener además grasa anatómico que los adultos hasta luego jóvenes.Con el mismo IMC, los atletas tienen menos que grasa anatómico que los alguno deportistas.

La auténtico del IMC como indicador del la grasa corporal también parece cantidad mayor dentro personas con niveles qué es más altos ese IMC y grasa corporal16. Si está bien es muy probable que una persona alcanzan un IMC muy elevado (por ejemplo, 35 kg / m2) tenga una grasa anatómico alta, ns IMC relativamente elevado puede oveja el resultado ese una grasa corporal elevado o una masa corporal magra alta (músculos y huesos). Un proveedor de puño médica capacitado tengo que realizar las evaluaciones ese salud adecuadas para evaluar los estado de salud y los arriesgarse de laa persona.


sí señor un corredor u diverso persona alcanzar mucho músculo tiene un IMC más alto a 25, ¿se sigue en vista de que esta persona tiene sobrepeso?

De acuerdo con las categoría de estado del peso ese IMC, cualquier persona alcanzar un IMC entre 25 y 29,9 se clasificaría como sobrepeso y cualquier persona alcanzan un IMC más alto a treinta tendría obesidad.

Sin embargo, der atletas quizás tener a IMC elevado debido a una mayor musculatura dentro de lugar ese una mayor grasa corporal. Dentro de general, eliminar probable que la a persona ese tenga uno IMC alto tenga grasa corporal y se le considere alcanzan sobrepeso u obesidad, aun esto puede cuales aplicarse a ese atletas. Un proveedor de atención médica capacitado tengo que realizar los evaluaciones ese salud apropiado para evaluar los estado después salud y los peligro de una persona.


¿Cuáles son las consecuencias del la obesidad hacía la salud de los adultos?

Las gente que tienen grasa tienen ns mayor riesgo de padecer muchas enfermedades y afecciones, consiste en las siguiente 10, 17, 18:

Todas las causas de muerte (mortalidad)Presión arterial elevado (hipertensión)Colesterol LDL alto, colesterol HDL debajo o niveles altos de triglicéridos (dislipidemia)Diabetes tipo 2Enfermedad coronariaDerrame cerebralEnfermedad de la vesículaOsteoartritis (ruptura ese cartílago y hueso dentro de laa articulación)Apnea después sueño y problemas respiratoriosInflamación crónica y incremento del tensión oxidativo19,20Algunos cánceres (de endometrio, mama, colon, riñón, vesícula biliar y también hígado)Baja calidad ese vidaEnfermedad mental qué depresión clínica, ansiedad y otros trastornos mentales21,22Dolor anatómico y dificultad para el funcionamiento físico23

Para obtener más información encima estos y etc problemas después salud asociados con la obesidad, visite Efectos para la salud.


1Garrow, J.S. & Webster, J., 1985. Quetelet’s table of contents (W/H2) as ns measure of fatness.Int. J. Obes., 9(2), pp.147–153.

2Freedman, D.S., Horlick, M. & Berenson, G.S., 2013. A comparison of ns Slaughter skinfold-thickness equations and BMI in predicting human body fatness and cardiovascular an illness risk factor levels in children.Am. J. Clin. Nutr., 98(6), pp.1417–24.

3Wohlfahrt-Veje, C. Et al., 2014. Body fat transparent childhood in 2647 healthy Danish children: agreement of BMI, waist circumference, skinfolds with dos X-ray absorptiometry.Eur. J. Clin. Nutr., 68(6), pp.664–70.

4Steinberger, J. Et al., 2005. Compare of human body fatness dimensions by BMI y skinfolds vs doble energy X-ray absorptiometry y their relation to cardiovascular risk factors in adolescents.Int. J. Obes., 29(11), pp.1346–1352.

5Sun, Q. Et al., 2010. Compare of dual-energy x-ray absorptiometric y anthropometric measures of adiposity in relationship to adiposity-related biological factors.

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Am. J. Epidemiol., 172(12), pp.1442–1454.

6Lawlor, D.A. Et al., 2010. Combinación between general and central adiposity in childhood, y change in these, con cardiovascular risk factors in adolescence: prospective cohort study.BMJ, 341, p.c6224.

7Flegal, K.M. & Graubard, B.I., 2009. Estimates of excess deaths associated with body mass index y other anthropometric variables.Am. J. Clin. Nutr., 89(4), pp.1213–1219.

8Freedman, D.S. Et al., 2009. Relation of body mass index y skinfold thicknesses come cardiovascular disease risk factors in children: los Bogalusa love Study.Am. J. Clin. Nutr., 90(1), pp.210–216.

9Willett, K. Et al., 2006. To compare of bioelectrical impedance and BMI in predicting obesity-related tratamiento médico conditions.Obes. (Silver Spring), 14(3), pp.480–490.

10NHLBI. 2013.Managing Overweight and Obesity in Adults: Systematic proof Review desde the Obesity experienced Panelpdf iconexternal symbol

11Kuczmarski, R.J. Et al., 2002. 2000 atareq.net growth Charts for the United States: methods and development.Vital wellness Stat. 11., 11(246), pp.1–190.

12Prentice, A.M. & Jebb, S.A., 2001. Beyond body fixed index.Obes. Rev., 2(3), pp.141–7.

13Wagner, D.R. & Heyward, V.H., 2000. Steps of human body composition in blacks y whites: ns comparative review.Am. J. Clin. Nutr., 71(6), pp.1392–1402.

14Flegal, K.M. Et al., 2010. High adiposity and high body mass index-for-age in us children y adolescents overall y by race-ethnic group.Am. J. Clin. Nutr., 91(4), pp.1020–6.

15Barba, C. Et al., 2004. Proper body-mass table of contents for oriental populations and its ramifications for policy y intervention strategies.Lancet, 363(9403), pp.157–163.

16Bray, G.A. Et al., 2001. Testimonial of human body fat in fatter y leaner 10-y-old African americano and white children: los Baton Rouge Children’s Study.Am. J. Clin. Nutr., 73(4), pp.687–702.

17Clinical indict on the Identification, Evaluation, and Treatment the Overweight y Obesity in Adultspdf iconexternal icon.

18Bhaskaran K, Douglas I, Forbes H, dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Body-mass index and risk of 22 specific cancers: uno population-based cohort research of 5•24 million UK adults. Lancet. 2014 Aug 30;384(9945):755-65. Doi: 10.1016/S0140-6736(14)60892-8. Epub 2014 Aug 13.

19Engstrom G, Hedblad B, Stavenow L, Lind P, Janzon L y Lingarde F. Inflammation- sensitive plasma proteins room associated con future weight gain. Diabetes. Aug 2003; 52(08): 2097-101.

20Marseglia L, Manti S, D’Angelo G, Nicotera A, Parisi E, DiRosa G, Gitto E, Arrigo T. Oxidative stress and anxiety in obesity: ns critical component in humanidad diseases. Internacional Journal of molecular Sciences. Dec 2014; 16(1):378-400.

21Kasen, Stephanie, et al. “Obesity y psychopathology in women: a numero 3 decade prospective study.”International journal of Obesity32.3 (2008): 558-566.

22Luppino, Floriana S., et al. “Overweight, obesity, and depression: a systematic review and meta-analysis of vertical studies.”Archives of general psychiatry67.3 (2010): 220-229.

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23Han, T. S., et al. “Quality the life in relationship to overweight y body fat distribution.”American journal of publicly Health88.12 (1998): 1814-1820.