Cuantas calorias tiene una empanada de jamon y queso

También quizás disfrutar del nuestras sabrosas empanadas del jamón y queso. Frito o al horno, ellos eran la opción ideal hacía disfrutar en todo momento.

Estás mirando: Cuantas calorias tiene una empanada de jamon y queso

*


Ingredientes:

Agua, almidón ese maíz, muzzarella, fécula de mandioca, leche en polvo , jamón cocido, manteca, huevo, sal, caucho xántica, leudantes (ácido tartárico y bicarbonato ese sodio).

Cómo Prepararlas

*
En HORNO normalmente o eléctrico:

Precalentar los horno un temperatura media / mejor durante 15 minutosEn una asadera – alguna es necesario aceitar – no tener DESCONGELAR distribuya ns empanadas ese jamón y quesoCocínelas dentro horno límite / fuerte (aprox 200º) por quince minutos

EN FREIDORA:

Caliente ns aceite a 180° C.SIN DESCONGELAR coloque ns empanadas después jamón y queso dentro de el aceite calienteFría las mismas durante seis minutos aproximadamenteRetire alcanzar espumadera o pinza y coloque para un emoción absorvente

Sugerencias: Para alcanzado color y brillo pinte ns empanadas alcanzar huevo batido.

Ver más: Si Quieren Venir Que Vengan Les Presentaremos Batalla, Periplos De Memorias

REatareq.netENDAMOS alguno descongelar para cocinar


Porción:120g (2 empanadas)
3 tantos, tanto por atareq.netpartimiento (6 empanadas)
Cantidad vía porción% VD (*)
Valor energético214 kcal=1353 kJ11
Carbohidratos31 g10
Proteínas6,4 g9
Grasas Totales7,1 g13
Grasas Saturadas3,5 g15
Grasas Trans0 g---
Fibra Alimentaria0,2 g0,7
Sodio186 mg7,7
* valores diarios alcanzan base a la a dieta de 2000 kcal o ocho mil cuatrocientos kJ. De ellos valores diarios pueden ser más alto o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.

¿Llegaste cansad
y querés una chicle rápida? Colocá nuestras ricas empanadas después jamón y queso dentro el horno y listo!


WhatsAppFacebook Twitter LinkedIn
atareq.netestibles ultracongelados, apto para celíacos, empanadas de jamón y queso aptas celíacos, Empanadas de jamón y queso para celíacos, Empanadas de jamón y Queso sin gluten, Empanadas del Jamón y Queso no tener TACC, Libres ese gluten, conocer casero, sin conservantes, no tener TACC.

Ver más: Que Es La Derecha Y La Izquierda Y Derecha A Las 2 Principales


Empanadas después Carne
Ñoquis

atareq.netentarios cerrados.