Como se llama la fobia al mar

¿Sabes cual es la talasofobia? ¿No sabes de qué manera se contar tenerle preocupado al mar? Descubre los por qué de ~ ~ fobia al agua y de qué manera afrontarla por medio de la psicología.

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La talasofobia es uno temor irracional al mar y a ns profundidades del océano. Este miedo al mar está clasificado de específico y afecta a parte personas a las que puede recibir a causa principal ansiedad, sensación del peligro y malestar.

En determinados casos, la talasofobia o fobia al mar y a der océanos está conectado con a acontencimientos traumáticos los acaban dejando huella y se manifiestan dentro este temor. Pero anterior adentrarnos dentro las causas, der síntomas y el tratamiento hacía superarla veamos después dónde viene la aparentemente gracioso palabra que le da nombre.

Miedo al mar: ¿Cómo se llama?

Muchas personas alguna saben que el nombre de la fobia al mar denominaciones Talasofobia. La Talasofobia, o thalassophobia, proviene del griego y está compuesta por la unión ese dos concepto “thalassa” ese significa mar y “phobos”, ese alude a der miedos y ns fobias. De esta forma pues, alguno se trata del un idea nuevo, son de afecta a ns civilizaciones son de hace mayoria siglos.

Pongamos dos ejemplos después miedo al mar: dentro la edad Media la fobia al mar y oceános abiertos era un temer natural, tanto qué el miedo al hambre o a los epidemias, y dentro de la dinastía porcelana Ming se dio por completo la backs al mar ante el desconocimiento del los peligros que escondía. Ya hace qué es más de cien años, a comienzo del siglo XX, que ns médico y maestra francés Emmanuel Régis incluyó la talasofobia en su Tratado del Psiquiatría dentro de el ese desgranaba todos der tipos de miedos existentes, entre ellos ns temor a los artículos como el aire, los fuego, la desembarcar o ns mar.

¿Qué denominada la talasofobia?

Así pues, concretando encima qué eliminar la talasofobia, la talasofobia denominaciones un miedo infundado a las profundidades ese océano. El miedo al mar alguna es uno ahogarse, de lo contrario a cuales saber cual hay dentro de él, a cuales ver qué hay debajo, ns desconocer la inmensidad ese este entorno y a alguna saber qué nos encontraremos nadando o si sumergimos der pies o ns manos. Esta son der temores además comunes entre der talasofóbicos:

Miedo a los aparezca a animal marino como un tiburón, laa ballena o un pulpo o a ser atacados de un cocodrilo, la a piraña, etc. Por ello, las personas que sufren del talasofobia sienten un miedo a los profundidades marinas. Terror al opinar que algún ente desconocido nos arrastre ese los pies asciende las profundidades después mar o los océano.Miedo a los se forme un remolino o ns gran agujero marino que nos succione desde bajo sin poder cometer nada a ~ evitarlo.Pavor a que debajo del nosotros haya artículo varados, barcos hundidos o grande estructuras antiguas que puede ser ~ rozarnos los pies. Miedo a las profundidades marinas, son de se desconoce lo los hay dentro de el fondo de mar u océano. La fobia en el fondo del mar es una después las hasta luego comunes adentro de la talasofobia. 

Síntomas del la talasofobia

Principalmente, el temeroso al mar comparte muchos de los síntomas que se sienten al de otra fobia. Esta miedo al océano o al agua del mar suele ir acompañado de las siguientes señales.

Síntomas físicos

Los síntomas físicos de la talasofobia aparecen cuando ns personas que lo sufren se exponen a grandes masas de agua y se traducen leves mareos, taquicardias, sensación del falta de aire, sudoración, estrés muscular, temblores, sequedad dentro la boca y problema para pensar con claridad.

Pérdida ese control

Generalmente, ns personas ese padecen esta miedo en el fondo del mar son plenamente conscientes del la irracionalidad después sus miedos, aun sienten una estupendo pérdida de control, sido de alerta y una limpio sensación después peligro.

Evitación de actividades relacionadas alcanzan el agua

Además, esta estado ese ansiedad o malestar ese va después la mano después la talastofobia o fobia al mar implica darse por vencido a hacer determinadas actividades. Ns personas los sufren del fobia al mar no acabó no sumergen no existe parte del su físicamente en aguas abiertas, que no que puede ser ~ sentir alarma también si ven los mar ese lejos, se montan dentro de un navío o ven dentro una fotografía situaciones que ella trasladan a a potencial atención marino.

Sentimientos de ansiedad

Uno de los síntomas además evidentes de la fobia al mar ellos eran precisamente ese sentimientos del ansiedad. Ns personas los sienten temeroso al oceano o al mar suelen sufrir ataque de pánico cuándo están en una situación dónde deben encarar esta situación. 

Ganas después escapar

En mucho ocasiones las personas los sufren después esta fobia a los profundidades después mar o al agua de mar suelen experiencia una gran aversión si están cerca de de este. Algo más que se traduce dentro ganas de aclarar y de evitar cualquier situación que esté relacionada alcanzan este ambiente. 

La Sociedad Española después Psiquiatría y los Royal colegios of Psychiatrists ese Reino Unido dentro de un informe para ansiedad, susto y fobias confirma que, qué respuesta a estos temores, ns personas que sufren ese miedo al mar cuota a evitar las situaciones que les razón ansiedad. Pero, según este informe, esto solamente hace que el miedo empeore. Por lo tanto, eliminar importante asistir a a especialista dentro salud mentmore si se sufre ese ello.

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Principales causa de la fobia al mar

Múltiples acudir ser las razón de este miedo al océano y otros miedos irracionales. Si alguna hay ns desencadenante claro, denominada posible los sea la suma del varios artículo lo los ha ~ liderado a crecimiento la fobia al mar: desde los factores genéticos uno experiencias negativas dentro el océano dentro el pasado. De hecho, la causa hasta luego común denominada la resultado de un acontencimiento traumático.

De este modo, allí personas que, después ~ sobrevivir ns naufragios, accidentes en barco, ataque de escualos o consistía en maremotos, desarrollan talasofobia. El accidente provoca en la gente que lo sufre un lesión y, a consecuencia de ello, esta puede sufrir estrés postraumático, siendo, vía tanto, la talasofobia una resultado directa de ese hecho dramático. Así las principales causas de la fobia al agua o ns miedo al mar son principalmente ns siguientes. 

Genética

Una después las causas ese las fobias denominada precisamente la genética. Esta es tiempo a que nuestros antepasado eran además cautelosos con el mar fuera de plazo a que de este modo tenían hasta luego probabilidades ese sobrevivir y transmitir ese genes a de ellos descendientes. 

Experiencias pasadas

En algunos casos la talasofobia o la fobia al fondo del mar o ns miedo al mar es tiempo a ciertas experiencias o traumas los se han vivido. Esta malos momentos rodeando del agua quizás llevar a cometer que las personas acaben desarrollo la talasofobia.

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Educación

Otra después las porque de ns fobias hasta luego comunes denominada precisamente la educativo que se percibe después los padres o después los adultos más influyentes del la infancia. Cuándo los colegial ven uno los demás teniendo miedo al mar acudir llegar a desarrollar las mismas fobias a lo largo de la paso adulta.

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Otras fobias al agua

La talasofobia cuales es ns único miedo al agua. Existe muchas etc fobias que influencia a las personas cuándo entran en contacto alcanzan este elemento. Destacamos algunas de ellas.

Acuafobia o hidrofobia

Es los miedo irracional al agua dentro general y a todos contacto alcanzan ella. Las personas los la sufren puede ser ~ desarrollar evitación a alguna contacto alcanzar este líquido, incluso en una bañera en casa.

Batofobia

En este circunstancias lo los genera ns terror denominada la sensación después profundidad y abismo y pueden darse tanto dentro de el océano qué en un lago, en la piscina o en rango en ese que no hay presencia de agua como un largo túnel. Las diferencias entre talasofobia y batofobia estaban que la primero es acabó en el mar u océano entretanto que la segunda puede darse también en es diferente ambientes.

Potamofobia

Se trata después una fobia específica poco conocida, aun que rapé el pavor irracional a ese ríos, manantiales, cascadas y otras corrientes de agua.

Cimofobia

Muy relacionada alcanzar la talasofobia y la batofobia, la cimofobia denominaciones el temeroso a los olas y a los movimientos ondulatorios del mar.

Ablutofobia

El actuar que provincia temor en este situación es el agua ese aseo diario. Se trata después un temeroso racional que, como otros, puede de origen dentro un crédito personal.

En muchos casos en que se desarrolla una fobia al mar, al oceano o no fobia al agua hacía poderla afrontar se tengo que trabajar dentro el origen ese miedo al mar. Después esta forma, puede ser de ayuda la participación a uno psicólogo profesional. 

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¿Cómo afrontar la fobia al mar?

Existen laa serie ese consejos que podemos conforme para intentar superar la talasofobia. Según der psicólogos podemos obtener a superar la fobia al agua por medio de los seguir consejos. 

Visualización: Puedes influencia la psique y la imaginación un tu donar para esfuerzos superar ns miedo al mar o la fobia al agua. Dentro los instantes donde aparecer los primero síntomas del miedo deberás intentar visualizarte a ti mismo/a superando la misma fobia. Autoexposición: Para tratar de cruz tanto el miedo al mar, al océano o a ns agua, será esencial intentar exponserse desde el punto de vista de el temor. Comienza poco ns poco e intenta utilizar ciertas técnicas para encarar la talasofobia. Habla alcanzar tu círculo: que los el resto comprendan tu temores al mar es bonito para racionalizar estas miedos irracionales. Ese esta forma, al compartir la talasofobia alcanzar los el resto podrás comprende el por cual surge esta temor dentro ti. 

¿Cómo cruz la fobia a los profundidades de mar?

El tratamiento para la cruz la talasofobia es ir a buscar al que recibiríamos para tratar otras fobias más habituales qué la aracnofobia o la claustrofobia. Lo recomendable si detecta este temor al mar eliminar que el paciente acuda al psicólogo y que este le diagnostique y comience una serie del sesiones de terapia cognitivo-conductual para modificar el comportamiento y sustituir der pensamientos negativo que nos produce ns miedo por otros pensamientos nuevos.

En algo más casos, puede oveja necesario combinar la terapia alcanzan tratamientos farmacológicos, qué ansiolíticos. La exposición vigilada y controlada alcanzar el profesional dar forma parte ese proceso por el como el experto dentro salud mentorore trata del que el paciente reduzca los temor y supere su fobia al mar.

En el situación de acontencimientos traumáticos, de esta manera como dentro aquellos otros en los que ns paciente combinar que la cruz un de dos manos por acontencimientos parecidos uno los antes de descritos (porque ha fallecer a algunos familiar dentro de un percance acuático o víctima de un agresor animal dentro de el mar), hay que tratar los miedo al mar en conjunción alcanzan el tensión postraumático. Será, de tanto, los psicólogo el que defina cuál es la mejor estrategia que hay que conforme para ese el paciente controle su inquietud, ~ ~ insensible a ese recuerdo y supere su fobia.

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En definitiva, busca soluciones terapéuticas es la mejor alternativa para que los miedo al mar alguna condicione su existencia y quizás recuperar su la estabilidad emocional y, por ende, su vida con total naturalidad. Si crees que puedes vestir talasofobia, alguna dudes en ponerte en contacto alcanzar algunos del nuestros psicólogos especialistas dentro fobias, seguro que será capaz de ayudarte.

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